ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็กำเนิดความจำเป็นที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แม้กระนั้นทราบมั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นเป็นพิเศษ แต่ก็มีคนไม่ใช่น้อยที่กล่าวว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบความคาดหวังไว้และไม่จะต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยขอรับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายดายแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถพวกเราเองได้อย่างง่ายๆแล้วล่ะขอรับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและวิธีทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างง่ายดายอย่างที่ไม่ได้นึกฝันเลยล่ะครับ
4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดคาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกฟุ้งกระจายแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงพวกเราใส่ส่วนผสมทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกให้เข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วขอรับ
5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนจากซีเรียลเป็นผลไม้แล้วก็รวมทั้งเมล็ดพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดจิตใจเยอะมากๆ
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันทุกวันไม่น่าเบื่อเหมือนหนัง X ในช่วงเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวพันของชีวิตการครองเรือนในแนบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเกิดเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างงี้จะต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงสนทนาของมิตรสหายที่สนิทมากๆก็ไม่สมควรคุยเรื่องนี้ทั้งๆที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปหาเรียนรู้จากไหนได้เว้นแต่ในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนไหนกันที่ทำก็จัดว่ามีความพยายามในการศึกษาวิจัยดีเยี่ยมขอรับ แต่ผู้ใดกันแน่ที่ยังมิได้ลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นดังนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจหัวข้อนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจะต้องพบกับคู่ทุกข์คู่ยากที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะกลายเป็นว่าคุณจำยอมทำทั้งๆที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและใจมากมายหลายอย่างด้วยซ้ำ
แกว่งรวมทั้งร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสข้อดีของการร่วมเพศนั้นมีข้อต่อรองว่าคุณต้องมีความสุขกับมันแค่นั้น ซึ่งหากก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจเป็นเพราะเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุไรคุณต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งผองเลยครับผม หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในทางที่ดีแบบเดียวกัน
ซ้อมบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความถนัดเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำเป็นต้องซ้อม ฝึก รวมทั้งฝึกบ่อยๆครับผม ถึงคุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นต้องที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุนั้นถ้าคุณซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนกันมารู้มามองเห็นได้ล่ะครับผม แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญในการฝึกหัดเป็นกระจกนะครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองแค่ไหน แต่ถ้ากล่าวถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง หนังxxx X แล้วล่ะก็ความมั่นใจเพียงแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขามองไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดครับแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นได้นะครับ